Как выбрать матрасы для полноценного сна каждому члену семьи — объясняем по порядку

На каком матрасе лучше спать? Если односложно, то — на удобном! Но, к сожалению, такой ответ не дает исчерпывающей информации и никак не помогает выбрать идеальный матрас, отдых на котором был бы совершенным. Именно поэтому предлагаем вам изучить все параметры, которые следует учесть перед покупкой. Они помогут понять, какой матрас подходит каждому конкретному человеку.

Как правильно: матрас или матрац, происхождение данного понятия

Спальный матрас (или матрац) является мягким приспособлением для кровати, оснащенной жестким каркасом или выполненной без него. Бывают пружинные и беспружинные изделия, модели для детей и взрослых, для различных сезонов, предназначенные для больных с заболеваниями спины.

Слово матрац возникло в немецком языке и обозначало мягкую стеганую подстилку

Слово «матрац» впервые возникло в немецком языке в конце XVII столетия и обозначало мягкую стеганую подстилку. Широкое распространение предмет с таким названием получил в начале XVIII века, когда начал появляться на российских землях, где его называли тюфяк. Однако заимствованное слово постепенно вытеснялось русским названием. Спустя некоторое время появилось слово, звучащее немного иначе, которое также прижилось.

Оба слова – «матрас» и «матрац» – считаются правильными. Однако первый вариант наиболее часто используется в речи, а второй можно встретить в специализированной литературе.

Слово «матрас» является настоящим путешественником в языковой культуре. Из голландского оно иммигрировало во французский, где стало называться «materas». В Англии прижилась форма «mattress», а в Нидерландах – «matras».

Сколько стоит настоящий матрас для полноценного сна

При покупке нового матраса Вы неизбежно столкнетесь с одной проблемой – широким диапазоном цен. Например, цена на матрасы размером 160 см на 200 см колеблется от 3 000 до 100 000 руб. Хороший ночной сон – это лучшие инвестиции в свое здоровье и комфорт. Поэтому Вы должны выбрать лучший матрас из тех, что можете себе позволить. Имейте в виду, что большинство из нас проводят более одной трети жизни в постели, но Ваши инвестиции будут стоить копейки в сутки в течение последующих десяти лет – например, менее 5 рублей в сутки при стоимости матраса 18 000 руб. (при условии стопроцентной 10-летней гарантии).

Очень важно знать, что качественные современные матрасы делают из самых лучших материалов, и чем лучше матрас, тем более длительный комфорт и поддержку он Вам обеспечит.

Хороший матрас, скорее всего, окажется дорогим, но деньги – это отнюдь не всё, что Вам придётся потратить. В хорошем магазине матрасов есть большое разнообразие вариантов, и важно в них правильно разобраться. Некоторые матрасы, например, изготовлены из более прочных материалов или имеют пружины, изготовленные из более качественной стали. А еще Вам придётся потратить время, чтобы найти матрас своей мечты, который действительно улучшит Ваш сон. Но не пожалейте времени и проведите минимум 15 минут на матрасе, который Вы решили приобрести.

Когда Вы покупаете матрас, помните, что нынешний выбор определит Ваш сон на долгие годы вперёд. Если он Вам понравился, но кажется слишком дорогим, прикиньте, сколько времени Вы тратите на сон в течение нескольких лет, разделите цену на время, и вложения уже не покажутся Вам столь огромными.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых — ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

• Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
• Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
• Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

Когда необходимо менять матрас

1.   Если Вы спите на матрасе более десяти лет.
2.   Если утром Вы чувствуете себя более усталым, чем когда Вы ложились спать.
3.   Если диван Вам кажется более удобным, чем кровать.
4.   Если Вы просыпаетесь с болью или неприятными ощущениями в области спины каждое утро.
5.   Если Ваш матрас имеет неровную поверхность, проваливается или проседает и не восстанавливает свою форму после того, как Вы с него встаете.
6.   Если лежа на матрасе, Вы чувствуете внутри пружины.
7.   Если матрас настолько жесткий, что во сне у Вас затекают руки.

Жесткий или мягкий

При выборе жесткости матраса большинство опирается на собственный вкус. Одни любят мягкие, обволакивающие перины, другие быстро засыпают чуть ли не на дощатом настиле. Крайности, как известно, чреваты, ведь чрезмерно жесткий матрас может вызвать нарушение кровяного обращения, а мягкий – негативно отразится на позвоночнике.

Качественный матрас должен быть упругим настолько, чтобы «выталкивать» тело и не позволять плечам и бедрам провалиться.

Определить правильную жесткость матраса просто опытным путем. Лягте на бок и оцените положение позвоночника. Если он искривлен вверх, то для вас матрас слишком мягкий, если позвоночник «ушел» вниз – слишком жесткий. Идеальное положение на боку во время здорового сна – это то, при котором весь позвоночный столб расположен параллельно поверхности матраса.

Кстати, испанские ученые опровергли стереотип, что людям с заболеваниями спины нужно спать на жестком матрасе. В результате трех месяцев тестирования участники эксперимента доказали, что избавление от боли происходило вдвое чаще, если матрас обладал средней жесткостью.

Семь зон

Наше тело условно можно поделить на семь зон, каждая из которых обладает собственным весом и требует соответствующего уровня поддержки. Перед покупкой стоит поинтересоваться у продавца количеством зон, которые предусмотрены в конкретной модели. Идеально, если их окажется семь. Каждая зона должна иметь свою жесткость.

Один в поле не воин

Особое внимание следует уделить выбору аксессуаров, в частности подушек. Подушка дополняет матрас и дает необходимую поддержку голове и шее. На хорошей подушке Вы не испытываете дискомфорт, мышцы шеи и спины расслаблены, кровообращение не затруднено, дыхание свободно.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

• При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
• Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
• Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
• Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
• Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

• Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
• Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
• При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
• Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры — это упростит подбор мебели и аксессуаров.
• Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений — всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

Покупка изделия в интернете

На сегодняшний день лучшим местом приобретения качественного и удобного матраса являются интернет-магазины. Здесь реализуют свою продукцию как крупные компании, так и множество мелких производителей. Покупатель всегда может ознакомиться с имеющимися изделиями и выбрать качественную модель от ведущей фирмы или бюджетный вариант, который обладает теми же характеристиками.

В чем же заключаются преимущества покупки атрибута для сна в виртуальном пространстве?

1. Возможность сравнения ассортимента различных производителей.
2. Цена на аналогичную продукцию на порядок ниже, нежели в обычных магазинах.
3. Экономия времени на поездку и поиск подходящего изделия.
4. Наличие акции и скидок, позволяющих сэкономить на покупке качественной продукции.
5. Ознакомление с отзывами от независимых потребителей о качестве желаемого изделия.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Заключение

Выбор качественного и удобного матраса считается непростой задачей, поскольку проверить его указанные характеристики и выявить недостатки становится возможным только в процессе эксплуатации. Но облегчить эту процедуру можно, если знать, по каким критериям выбрать и недорого купить матрас для сна.

Критерии выбора

Следует знать, что определиться придется не только с параметрами матраса, но и оценить собственные особенности.

Итак, основными характеристиками выбираемого изделия являются:

• эргономичность;
• ортопедический эффект;
• анатомическое соответствие;
• вид наполнителя;
• экологическая безопасность;
• жесткость;
• тип и структура модели;
• стоимость.

Все эти параметры необходимо подбирать с учетом возраста, веса, состояния здоровья и наличия хронических заболеваний, а также индивидуальных вкусов человека.

Удобно или нет

Выбрать удобный матрас для вас не сможет ни продавец-консультант, ни лучшая подруга, ни коллега по работе.

Каждый из нас имеет собственные предпочтения. Именно поэтому лучше всего перед покупкой испытать матрас в реальных условиях. Сделать это достаточно просто, ведь консультанты многих магазинов не только не воспрещают, но настаивают: «Прилягте! Оцените!»

Некоторые производители предлагают и вовсе идеальные возможности. Протестировать купленный матрас дома, а если он по каким-то причинам не подойдет, оставляют потребителю право вернуть товар.

Многие опытные покупатели, выбирающие матрас не в первый раз, сравнивают оценку удобства матраса с примеркой обуви. Какой бы симпатичной ни казалась обувь визуально, если в ней вам дискомфортно, то это не пройдет. Конечно, обувь можно разносить, а мозоли периодически заклеивать пластырем, но туфли или сапоги никогда не будут идеальными. То же самое и с матрасом. Если вам неудобно на нем лежать, и вы не можете расслабиться, то вряд ли стоит ожидать, что дома всё изменится. От такой покупки лучше воздержаться, тем более что выбор аналогов чрезвычайно велик.

«Волшебные» эффекты

Если в описании вы увидели сообщение об анатомическом эффекте, это значит, что матрас готов «повторить» очертания тела и обеспечить вам наиболее удобное положение во время отдыха. Он также поможет мышцам полностью расслабиться.

Ортопедические матрасы с высокими анатомическим характеристиками, по мнению врачей, являются лучшим выбором для здорового сна.

Ортопедическое изделие наиболее комфортно поддерживает позвоночник в правильном положении, учитывает его изгибы и снижает риск искривления и развития различных заболеваний.

Как выбрать хороший матрас для взрослого: полезные рекомендации

При выборе матраса для взрослого следует ориентироваться на его возраст, вес и состояние здоровья. Людям, имеющим проблемы с позвоночником, следует приобретать беспружинные или пружинные изделия умеренной жесткости. Тем, кто страдает заболеваниями органов дыхания и сердца, не рекомендуется выбирать изделия с металлическим каркасом.

Для людей среднего возраста подойдут изделия средней жесткости и жесткие. Перед тем как выбрать матрас для пожилых людей, следует рассмотреть умеренно мягкие модели. Эта рекомендация относится также к тем, кто остро чувствует малейшее прикосновение к больному месту.

Людям, имеющим проблемы с позвоночником, следует приобретать пружинные изделия умеренной жесткости

Людям среднего телосложения подойдут беспружинные изделия с латексным и кокосовым наполнением или пружинные модели с системой Pocket Spring.

Худощавым покупателям комфортнее всего будет на мягком латексном матрасе или пружинном изделии без прослойки. Тучные мужчины и женщины удобно чувствуют себя на жестких беспружинных матрасах с толстым слоем койры или спальных поверхностях с усиленным блоком независимых пружин.

Важно! Для взрослого человека не рекомендуется приобретать беспружинные однокомпонентные матрасы – лучше отдавать предпочтение изделиям с комбинированным наполнителем.

Дешевый или дорогой

Стоимость – параметр, который зачастую играет решающую роль. После подбора нужных параметров модели, сравните аналоги у нескольких производителей, оцените предлагаемые гарантийные условия, варианты доставки и условия возврата.

Стоит ли платить за серебряные нити, которые, по словам продавца, помогут организму погрузиться в состояние релакса или выкладывать тысячи за лавандовую пропитку? На эти и подобные вопросы каждый отвечает самостоятельно.

Спальный надувной матрас: реальность и мифы

Надувной матрас является неотъемлемым атрибутом в турпоходе, на море и даче. Развитие современных технологий существенно расширило возможности изделия, сделав его запасной спальной поверхностью для дома.

Надувные матрасы запрещается использовать людям с заболеваниями позвоночника

Надувной матрас представляет собой изделие толщиной 20-25 см. В спущенном состоянии он имеет компактные габариты, благодаря которым его можно спрятать в шкаф, транспортировать или использовать в качестве матраса для дачи. Изделие не нуждается в специальном уходе, характеризуется влагостойкостью и устойчивостью к запахам. Такая поверхность не вызывает аллергических реакций и не является местом для зарождения пылевого клеща. Рекомендуется использовать чехол для матраса – это позволит избежать любых загрязнений.

Главным достоинством такого изделия является его практичность. Матрас быстро надувается и сдувается. Однако такой эффект возможен на протяжении нескольких месяцев. Затем придется столкнуться с проблемой сдувания изделия по причине поврежденных стыков и швов, а ремонт такого матраса является весьма трудоемким процессом, который заключается главным образом в поиске поврежденного места.

Сколько стоит матрас? Цена изделия составляет в среднем 700-1500 руб. Однако оно не отличается долговечностью, срок эксплуатации составляет не более 1,5 лет. Можно сказать, что это неоправданное финансовое вложение.

Несмотря на наличие сложной системы воздушных камер и внутренних перегородок, которые должны обеспечить правильное анатомическое положение тела, такие надувные матрасы-кровати не могут конкурировать с ортопедическими пружинными или беспружинными изделиями. Поэтому надувные спальные поверхности категорически запрещается использовать людям с заболеваниями позвоночника. Здоровым тоже не следует злоупотреблять отдыхом на таком изделии. Матрас не имеет в своем составе элементов, которые бы обеспечили надлежащую опору телу человека, что приведет к появлению эффекта гамака.

Главным достоинством надувного матраса является его практичность

Важно! Чем сложнее внутреннее наполнение матраса, тем менее прочным и долговечным он является.

Такое изделие имеет множество швов и стыков, которые обработаны клеем. Длительное вдыхание его паров негативно отражается на здоровье. Коже такой матрас также не принесет пользы. Материал не обладает воздухопроницаемостью и способностью отводить влагу. Во время сна на такой поверхности создается парниковый эффект.

Физиологические особенности человека

Существует ряд типичных параметров, которые окажутся значимы при выборе конкретной модели.

Возраст

Если в подростковом возрасте, когда происходит формирование организма и риск возникновения искривлений позвоночника и ухудшения осанки особенно велики, лучше выбирать матрасы средней жесткости или жесткие модели, то в пожилом – наиболее удобно будет на мягком основании, которое не нарушает циркуляцию крови и бережно обволакивает тело.

Вес

Здесь работает простое правило: чем больше вес, тем выше должна быть упругость матраса. Если выбор пал на пружинную конструкцию, то пружин должно быть как можно больше (от 256 шт./кв.м.).

Состояние здоровья

При серьезных хронических заболеваниях следует следовать рекомендациям врача, а также опираться на собственные ощущения. Если боли на выбранном матрасе не проходят, то, вероятно, его следует вернуть в магазин и постараться найти более комфортную замену или обратить внимание на специальные кровати для лежачих больных. Сконцентрироваться рекомендуется на моделях средней жесткости. И помните, что даже самый отличный матрас, к сожалению, не имеет лечебного действия. Он может лишь становится частью профилактических мероприятий или снимать болевой синдром.

Вся правда о водяных матрасах (или матрацах)

Водные матрасы изготавливаются из прочного полихлорвинила, который обеспечивает высокую надежность и эластичность изделия. Благодаря наличию особых волокон в составе материала снижается количество колебательных движений, что придает матрасу жесткость. Для удержания большого веса человека разработана специальная решетка, имеющая крестообразную конструкцию, способствующую равномерному распределению массы по всей поверхности.

Важно! Водяной матрас следует располагать в специальном поддоне, что исключит неблагоприятные последствия в случае прокола и протечки воды.

Воду в матрасе необходимо периодически менять. Один раз в год в нее добавляется специальный кондиционер, который уничтожает бактерии, плесень и грибок. Поскольку на холодной поверхности спать вредно, ей обеспечивается специальный обогрев с помощью встроенного устройства, которое работает от электричества.

Воду в водяном матрасе необходимо менять один раз в год с добавлением специального кондиционера

Водяной матрас на пол способствует анатомически правильному положению тела, снимает нагрузку с суставов, расслабляет мышцы. Ортопедический эффект осуществляется благодаря тому, что вода повторяет очертания тела, не оказывая на него давления и не нарушая кровообращения. Такие изделия являются гипоаллергенными и гигиеничными. Срок их службы достигает 15 лет.

Водяной матрас имеет свои недостатки. Сон на таком изделии с эффектом покачивания является настоящим испытанием для вестибулярного аппарата. Конструкция является достаточно громоздкой. Вес изделия в комплекте с рамой, поддоном, кроватью и каркасом составляет около 500 кг. На поверхности часто образуется конденсат, поэтому спальное белье придется снимать и сушить.

Матрас можно проколоть, порвать, поэтому его не рекомендуется приобретать для семей с детьми. Изделие сложное в эксплуатации, поскольку требуется периодически менять воду, добавлять специальный кондиционер. К тому же оно должно быть постоянно подключено к электросети, что способствует дополнительным финансовым затратам. Цена водяного матраса начинается от 30 тыс. руб.

Какой матрас подходит для супругов

Подбирая двуспальный матрас, ориентироваться нужно на вес более тяжелого партнера. Если разница в весе не более 40 кг, то можно рассматривать покупку как пружинного, так и беспружинного матраса.

Существуют и другие варианты:

• каждый супруг выбирает матрас по своему вкусу, а затем модели объединяются общим наматрасником;
• если вес супругов отличается больше, чем на 40 кг, то рекомендуется отдавать предпочтение матрасу с разными половинами жесткости. Конечно, такие модели дороже, но зато они гарантированно обеспечат комфорт;
• можно выбрать матрас-дуэт с двойными пружинами – такие модели удобны для людей любого веса, так как внутренняя пружинка, которая встроена в основную, начинает «работать» только при сильных нагрузках.

Не стоит покупать мягкий матрас, ведь более легкий человек будет «скатываться» к более тяжелому.

И не забывайте о главном – вы выбираете матрас «под себя», поэтому и принять окончательное решение о покупке придется тоже вам. Но поверьте, в случае удачного выбора, вы останетесь довольны.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов — с ней у вас это получится легко и быстро!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...